?

Log in

No account? Create an account
 
 
16 February 2011 @ 10:33 am
100  
Продвижение по программе "100 отжиманий" идет со скрипом, но идет. Очень интересно, получится ли в итоге сделать эту сотню. Я, конечно, отжимаюсь с коленок (упрощенный женский вариант, ха!), но все равно.
Пока-то 100 раз - в пять подходов, с перерывами, а ручки так дрожат. Что же будет, когда без перерыва?
Скептики указывают мне на то, что у меня вырастут плечи, и я перестану влезать в размер S. Но ведь этого не должно случиться, правда?
 
 
 
Liquidlqd on February 16th, 2011 08:04 am (UTC)
по моему отжимания вообще не очень эффективное занятие. обычный горизонтальный жим с грифом лучше.